Az életmódváltás lassú folyamat, számottevő akaraterő kell hozzá na és persze türelem. Mint mondani szokták csak elkezdeni nehéz, és hogy napról napra könnyebb. Na de
Kinek a tanácsára hallgass? Ahogy egyre nagyobb teret hódít az egészséges életmód, úgy szaporodnak a témával foglalkozó weboldalak, blogok és cikkek. Roppant nehéz igazságot tenni
Rúdtánc? IGEN! Kicsit félve szoktam válaszolni, mikor megkérdezik mit sportolok. Habár a rúdtáncot, vagy ahogy jobban tetszik rúdfitneszt már egyre kevésbé nézik ferde szemmel, azért
