Sokáig féltem belevágni…
4 éves korom óta mozgok és sportolok. Sajnos olimpikon nem lett belőlem, de rengeteget edzettem és versenyeztem.
Az évek alatt megtanultam, hogy az eredmények sosem előzik meg a befektetett energiát és munkát. Emellett mindig is szerettem tanulni, alaposan a dolgok mögé látni.
Egyetemi tanulmányaimat szociológus alapvégzettséggel fejeztem be, mellette dolgoztam kereskedelemben, televíziónál és személyi asszisztensként is. De a sport mindig hiányzott…
Kezdetben csoportos óraadóként dolgoztam, majd személyi edzőként helyezkedtem el. Bátorság kellett ahhoz, hogy főállású edzőként és ma már studiotulajdonosként dolgozhassak, de sosem döntenék másként. Szeretettel és alázattal állok a mindennapi munkámhoz és a vendégeimhez is. Hálás vagyok, hogy egyre többen választanak edzőjüknek!
Szeretem analitikusan megközelíteni a mozgást, holisztikusan szemlélettel dolgozom. Mivel rengeteg ember fordult meg a kezeim közt, legyen szó hobbi vagy versenysportolóról, felismertem egyfajta mintát, amit az adott sportágak vagy életmódbeli tevékenységek eredményeznek a test(b)en.
Legfőbb célom, hogy a sportolók teljesítményét különböző nyújtó és erősítő programokkal fokozzuk, ugyanakkor szeretettel várom azokat is, akik az ülő életmód következményeit – például hát-, derék- vagy vállfájdalmakat – szeretnék enyhíteni, megszüntetni, vagy egyszerűen csak mozgásra vágynak személyesen vagy online.
2024-ben megalapítottam a saját stretching & pilates termemet, ahol csoportos és magánórákra is várom a hajlékonyságfejlesztésre és az erősödni vágyókat. Legfőbb célom, hogy a sportolók teljesítményét különböző nyújtó és erősítő programokkal fokozzuk, ezért a Stretchy Studioban a különböző sportágakat kiegészítő, megalapozó óratípusok kerülnek fókuszba. Az órák középpontjában a teljesítményt növelő, sérülésmegelőző, biztonságos és szakmailag megalapozott fejlesztés áll.
Ugyanakkor szeretettel várom azokat is, akik az ülő életmód következményeit – például hát-, derék- vagy vállfájdalmakat – szeretnék enyhíteni, megszüntetni vagy egyszerűen csak mozgásra vágynak egy támogató, szakértői közegben. A Stretchy Studio mindenki számára nyitott, aki szeretne egyensúlyt teremteni teste és mozgása között.
