Csomagjaim - Kővágó Henrietta - Minden, ami fitnesz

Online Nyújtás Videótár

Szerettél volna mindig hajlékony lenni, de sosem sikerült elérni az áhított célt? Szoktál nyújtani de elakadtál és nem fejlődsz úgy, ahogy szeretnél? Online Nyújtás Videótár előfizetés + “Nyújtás & Erősítés Kővágó Henriettával” csoporttagság

20 videós alapcsomag (mobility, tabata, erősítő, nyújtás programok) hetente bővülő tartalommal
heti 1 előre felvett vagy élő edzés a zárt facebook csoportban

Legolcsóbb: 5.490 Ft / hónap

Kezdő női edzésterv e-book

Kezdőként nem tudod merre indulj a teremben? Nem tudod melyek a leghasznosabb gyakorlatok? Ezen eBookban minden feladatot megtalálsz, melyek elengedhetetlenek az alapozó időszakban. A benne található követési naplóban pedig feljegyezheted gondolataidat a programmal kapcsolatban és ellenőrizheted az átalakulásod.

100% hatékonyság
100% elvégezhetőség
4 hetes átalakító edzés program
AJÁNDÉK 5 napos mintaétrend eBook-kal
AJÁNDÉK 20 perces konzultációval

4.900 Ft

Nyújtás e-book

A nyújtás elengedhetetlen a fejlődéshez. A legtöbben nem ismerik és nem is alkalmazzák ezen eBookban található gyakorlatokat. Ha igazán fontos neked az izomzatod karbantartása és növelnéd ízületeid mozgástartományát ez lesz a kedvenc kézikönyved!

Legfontosabb nyújtó gyakorlatok és technikák
Izomcsoportokra bontva
Képi illusztrációval
100% hasznosság
100% elvégezhetőség
AJÁNDÉK 5 napos mintaétrend eBook-kal

6.900 Ft

Személyre szabott edzésterv

Valamit hiányolsz az edzéseidből? Nem érzed elég hatásosnak? Hozd ki magadból a maximumot! Edzőtermi rutinnal rendelkező hobbisportolók számára készült program.

Egyénre szabott
Izomcsoportokra bontott
100% elvégezhetőség
100% hatékonyság
AJÁNDÉK 5 napos mintaétrend eBook-kal
AJÁNDÉK 20 perces konzultációval

Az edzésterv megírását egy részletes kérdőív kitöltése előzi meg, mely alapján kerül összeállításra a program. A kérdőív linkjét a vásárlás után automatikusan megkapod. FONTOS: amennyiben sérülés utáni rehabilitációs programra van szükséged, mindenképp jelezd a kérdőívben!

19.900 Ft

Személyre szabott étrend tanácsadás

Életmódot váltanál, de nem tudod hogyan? Kipróbáltál sok fajta diétás módszert, mégsem jártál sikerrel? Elvesztetted a hited a fogyókúrás étrendekben? Akkor ez a neked való étrendi ajánlás!

Egyénre szabott
100%-ig tartható
Hétköznapokba könnyen beilleszthető
Tapasztalataidra épülő ajánlás
Egészséges személyeknek
AJÁNDÉK 20 perces konzultációval

Az étrend megírását egy részletes kérdőív kitöltése előzi meg, mely alapján kerül összeállításra a program. A kérdőív linkjét a vásárlás után automatikusan megkapod. FONTOS: csak egészséges személyeknek írok étrendet, ha bármilyen anyagcsere- vagy emésztőrendszeri betegséggel küzdesz, sajnos nem áll módomban ajánlást írni.

24.900 Ft

Bomba Forma Csomag

Teljes átalakulásra vágysz? Válaszd ezen csomagot és alakformáló edzésterv mellé még étrendet is kapsz, természetesen a Te igényeidre szabva! Edzőtermi rutinnal rendelkező hobbisportolók számára készült program.

Egyéni célokhoz igazított
100% hatékonyság
100% elvégezhetőség
AJÁNDÉK 30 perces konzultációval

Az étrend és edzésterv megírását egy részletes kérdőív kitöltése előzi meg, mely alapján kerül összeállításra a program. A kérdőív linkjét a vásárlás után automatikusan megkapod. FONTOS: csak egészséges személyeknek írok étrendet, ha bármilyen anyagcsere- vagy emésztőrendszeri betegséggel küzdesz, sajnos nem áll módomban ajánlást írni. Az edzéstervet illetően pedig amennyiben sérülés utáni rehabilitációs programra van szükséged, mindenképp jelezd a kérdőívben!

39.900 Ft