Személyi edzésekkel, személyre szabott edzéstervvel, étrendi ajánlással, e-bookokkal és számos egyéb szolgáltatásommal garantáltan elérheted a céljaid!
Csomagok
Valamit hiányolsz az edzéseidből? Nem érzed elég hatásosnak? Hozd ki magadból a maximumot! Edzőtermi rutinnal rendelkező hobbisportolók számára készült program.
Teljes átalakulásra vágysz? Válaszd ezen csomagot és alakformáló edzésterv mellé még étrendet is kapsz, természetesen a Te igényeidre szabva! Edzőtermi rutinnal rendelkező hobbisportolók számára készült program.
Bemutatkozás
Kardos-Kővágó Henrietta vagyok és ezt a weboldalt azért hoztam létre, hogy segítsek elérni a céljaidat. Ha szeretnél sportosabb és egészségesebb lenni, akkor a legjobb helyen jársz! Szenvedélyem az egészséges életmód és az állandó tanulás. Több éves fitnesz versenyzői, valamint edzői tapasztalataimat összegyűjtve folyamatosan frissülő tartalommal várlak a blogomban, valamint lehetőséged van a különböző szolgáltatásaimból is válogatni.
Nem látod át, hogy melyik szolgáltatásom lehet a számodra a legmegfelelőbb? Szeretnél egészségesebb és mozgékonyabb lenni, de nem tudod merre indulj?
Elakadásod van esetleg nyújtás, edzés, étrend vagy életmód terén?
Kérj egy időpontot az ingyenes konzultációra és segítek átlátni, hogy milyen irányba lenne érdemes elindulnod!
Fontos infók a konzultációról:
Amiben a segítségemet kérheted:
Szolgáltatások
Legyen szó edzésről vagy étrendről, segítek kihozni belőled a maximumot! Van lehetőséged étrend tanácsadást vagy edzéstervet kérni, valamint időpontot egyeztetni személyi edzésre, ingyenes konzultációra, vagy nyújtásra.
Blog
Izmaink azon kívül, hogy izomrostokból állnak és ínakkal tapadnak a csontokon, körbe vannak véve egy fehéres színű, vékony kötőszövetes hártyával, amit fasciának hívunk. A fasciának nagyon sokáig
Egy manapság nagyon általános jelenségről szeretnék beszélni. Én csak úgy hívom TikTok fenék, ugyanis biztosra veszem, hogy innen inspirálódik a legtöbb tinilány amikor lejön a
Biztos már te is sokszor hallottad, hogy a kockahas a konyhában születik! Ez valóban igaz, de ahhoz, hogy az izomnak tömörsége legyen, ezáltal pedig látványosabbnak
II
Az emberek azt mondják még nem találták meg önmagukat. Miközben önmagát az ember nem megtalálja, hanem megteremti.
– Thomas Szasz
Személyi edzés – Étrend tanácsadás – ingyenes konzultáció – Stretching
Copyright © 2020 kovagohenrietta.hu / Minden jog fenntartva!
